Hoja No. 9

por Alexandra Méndez Lindo | Mar 16, 2022 | Colección Hojas de mi Parque 2022, Uncategorized

A veces puede ser complicado tener el tiempo o el dinero para las vacaciones. O puede que tomar vacaciones te resulte agotador, dado que quieres planear actividades para todos y resulta que no descansas. La propuesta de Rebecca Olson, es tomar con frecuencia vacaciones mentales, con tres pasos: 1. hacer algo nuevo 2. que esta actividad sea divertida, que la realices por la alegría de hacerla sin perfeccionismo y 3. que celebres a diario tus avances, lo que sí llegas a hacer.

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